Почему мы переедаем 28/03/2012
Очень часто мы не можем или не хотим отказать себе в куске торта, а потом ругаем себя за несдержанность. Время от времени мы садимся на ту или иную диету, но снова срываемся и едим все,... Читать далее - 1
- 2
- 3
- 4
Все статьи
Очень часто мы не можем или не хотим отказать себе в куске торта, а потом ругаем себя за несдержанность. Время от времени мы садимся на ту или иную диету, но снова срываемся и едим все,... Читать далее 10 мотивирующих фактов для тех, кто бросает курить 27/03/2012
Бросить курить — пожалуй одно из самых непростых дел, которое вы можете сделать. Но, польза перекрывает все трудности, с которыми вы можете столкнуться, пытаясь бросить курить. Ниже 10 мотивирующих фактов, которые помогут избавиться от этой... Читать далее Как повысить самооценку или 4 шага на пути к себе 26/03/2012
Периоды уныния, вызванные чередой неудач или различными неприятностями, знакомы, вероятно, большинству. Впрочем, есть немало людей, для которых чувство никчемности не временное, а постоянное состояние души. И это вовсе не означает, что они смирились с ситуацией,... Читать далее 5 полезных для организма свойств йоги 23/03/2012
Около шести тысяч лет назад на Востоке появилось уникальное духовное и физическое учение, сегодня известное нам как йога. Что удивительно, со временем йога не только не теряет своей актуальности, но, наоборот, становится все популярнее! В... Читать далее Сегодя, 22 марта, Всемирный день воды 22/03/2012
22 марта на всей планете отмечают Всемирный день воды, который призван обратить внимание жителей нашей планеты на важность воды в нашей жизни. Всемирный день воды был провозглашен Генеральной Ассамблеей 22 декабря 1992 года. Государствам предложено... Читать далее Как выглядит занятие сайклом в группе 21/03/2012
Занятие сайклом в группе — очень энергичная, с минимальным риском для здоровья, аэробная тренировка, которую придумали в 90-х, и которая подходит для людей любого уровня подготовки. Каждый участник получает свой велотренажер, который можно легко настроить... Читать далее Фестиваль World Gym Fitness Fest 2012 в Москве. 31 марта — 1 апреля 20/03/2012
Фестиваль World Gym Fitness Fest уже третий год проходит в разных городах России и каждый раз собирает 300-500 участников. Ежегодно число участников фестиваля растет, и в этом году уже 31 марта и 1 апреля всех... Читать далее
9 привычек для жизни без стресса 19/03/2012
Своему организму очень легко навредить, если воспринимать все неприятности и проблемы очень близко к сердцу. Именно по этой причине важно закалять себя не только физически, но и психически. Так вы сможете с легкостью выстоять перед... Читать далее Что такое иммунная система и как она работает 16/03/2012
Иммунная система необходима человеку, чтобы защитить организм от внешних чужеродных вторжений, контролировать физиологические реакции организма и обеспечить нормальное функционирование кровеносной системы. Наша иммунная система быстро распознает посторонних агентов, которые вторгаются в организм человека, и сразу... Читать далее Хлор 14/03/2012
Хлор был знаком людям ещё с глубокой древности, поскольку уже тогда применялось его самое известное соединение в виде поваренной соли, однако, как химический элемент хлор был открыт лишь в XVIII столетии. Ещё 6 тысячелетий назад... Читать далее 
Имя Валентина Ивановича Дикуля известно миллионам людей в России и далеко за пределами нашей страны. Несколько десятилетий назад он был настоящей легендой, дававшей лучик надежды тем, с кем судьба обошлась не очень милосердно. Своим личным примером этот человек доказал, что сила воли, упорство, трудолюбие и любовь к жизни способны творить чудеса. В городе Каунас (Литовская […]... 
Дорогие друзья, совсем немного осталось до окончания этого года, момента, когда мы подводим итоги, ставим новые цели, загадываем желания и даем себе обещания начать что-то новое и оставить все плохое в прошлом. И, как это часто бывает, хотим избавиться от вредных привычек и наконец-то заняться своим здоровьем. Вспоминая традиционное «как Новый год встретишь, так его […]...