Сайкл — один из самых популярных видов тренировок в фитнес-клубах во всем мире. И если раньше оборудование, помещение и сама программа занятий сайклом должны были пройти сертификацию из-за авторских ограничений компании Mad Dogg Athletics Inc ,... Читать далее 
Для спортсмена крайне важны не только тренировки, но и полноценное сбалансированное питание. Самым важным компонентом, который должен быть всегда в рационе атлета, является белок (протеин) — главный строительный материал для мышц. Белок можно получить из... Читать далее 
Молибден – это мягкий металл, который в природе не встречается в свободном виде. Чаще всего он входит в состав сульфидных руд. Помимо широкого использования этого элемента в металлургии биологическая роль молибдена для человека очень важна,... Читать далее 
Сознание является мощным механизмом, все способности которого еще не до конца известны даже самым передовым ученым современности. Однако многие из них сходятся во мнении, что с помощью данного механизма мы можем вполне успешно воздействовать на... Читать далее 
Жиросжигатели — это отдельная категория спортивного питания. Препараты, относящиеся к жиросжигателям, предназначены снижения жировой составляющей в общей массе тела и помогают организму утилизировать жировые отложения. Жиросжигатели оказывают несколько эффектов на организм. Они улучшают обменные процессы... Читать далее 
Натрий относится к жизненно необходимым человеку минералам, поскольку в организме он присутствует во всех жидкостях и тканях. Натрий регулирует жидкостный баланс, входит в состав лимфы, крови и пищеварительных соков. Основным источником поступления натрия в организм... Читать далее 
Пищевые добавки уже давно являются неотъемлемой частью пищевой промышленности. На полках магазинов редко можно встретить продукты, которые не содержат пищевых добавок. Закон обязывает производителей указывать состав продукта, но обычному потребителю, как правило, мало что говорят... Читать далее 
Всемирно известный французский диетолог Пьер Дюкан родился 8 июля 1941 года в Алжире. Его отец владел небольшой текстильной мастерской, в которой вместе с ним работала его жена и один из младших братьев. После окончания второй... Читать далее 
Плавание на открытой воде становится все более популярным видом спорта, как самостоятельным, так и в рамках триатлона, который привлекает все больше профессиональных спортсменов и любителей. Если вы с детства занимались спортивным плаванием в бассейне, то... Читать далее 
Имя Валентина Ивановича Дикуля известно миллионам людей в России и далеко за пределами нашей страны. Несколько десятилетий назад он был настоящей легендой, дававшей лучик надежды тем, с кем судьба обошлась не очень милосердно. Своим личным примером этот человек доказал, что сила воли, упорство, трудолюбие и любовь к жизни способны творить чудеса. В городе Каунас (Литовская […]... Читать далее
Дорогие друзья, совсем немного осталось до окончания этого года, момента, когда мы подводим итоги, ставим новые цели, загадываем желания и даем себе обещания начать что-то новое и оставить все плохое в прошлом. И, как это часто бывает, хотим избавиться от вредных привычек и наконец-то заняться своим здоровьем. Вспоминая традиционное «как Новый год встретишь, так его […]... Читать далее
