В воскресенье, двадцать третьего января 2011 года большинство мировых агентств запустило в ленту своих новостей, что в своём калифорнийском доме, на девяносто седьмом году жизни скончался Джек Лалэйн (Франсуа Анри Лаланн). Эту новость немедленно сообщили... Читать далее 
Давно уже не секрет, что сбалансированное питание – основа здоровья и хорошего самочувствия. Нельзя не отметить, что проблемам рационального питания в развитых странах уделяется много внимания. Научные институты занимаются исследованиями при поддержке государства, пищевая промышленность... Читать далее 
Еще в прошлом веке медитация прочно заняла свое место в повседневной жизни. И, несмотря на все большее вовлечение масс в это занятие, немного людей могут позволить себе заниматься медитацией серьезно и добиться совершества духа и... Читать далее 
Если вам нравится крутить педали, и вы хотите подготовить себя к купальному сезону, вы можете совместить полезное с приятным, и заняться сайклом. Знатоки рассказывают об этом виде фитнеса с видимым удовольствием. Разве это не заманчиво... Читать далее 
Мы восхищаемся стойкостью Николая Тищенко – защитника олимпийской сборной СССР по футболу 1956 года, доигравшего до конца важнейший полуфинальный матч с переломом ключицы; мы поражаемся воле трехкратного олимпийского чемпиона по греко-римской борьбе Александра Карелина, после... Читать далее 
Любой человек, ведущий активный образ жизни и предъявляющий к своему организму повышенные физические требования знает, что избежать травм не просто. Вообще, по данным организаций спортивных врачей в последние годы неуклонно растет уровень травматизма, как среди... Читать далее 
Польза свежевыжатых соков давно доказана. В таких соках концентрация биологически активных веществ высока, и они очень быстро усваиваются организмом и принимают участие в обменных процессах в человеческом организме. Но, не стоит забывать о том, что... Читать далее 
Часто мы видим перед собой взрослого человека, замкнувшегося и жалеющего самого себя, всем видом показывающего нам свою обиду. Казалось бы, детское чувство, но оно присуще любому из нас в определенные моменты жизни. Почему же мы... Читать далее 
Имя Валентина Ивановича Дикуля известно миллионам людей в России и далеко за пределами нашей страны. Несколько десятилетий назад он был настоящей легендой, дававшей лучик надежды тем, с кем судьба обошлась не очень милосердно. Своим личным примером этот человек доказал, что сила воли, упорство, трудолюбие и любовь к жизни способны творить чудеса. В городе Каунас (Литовская […]... Читать далее
Дорогие друзья, совсем немного осталось до окончания этого года, момента, когда мы подводим итоги, ставим новые цели, загадываем желания и даем себе обещания начать что-то новое и оставить все плохое в прошлом. И, как это часто бывает, хотим избавиться от вредных привычек и наконец-то заняться своим здоровьем. Вспоминая традиционное «как Новый год встретишь, так его […]... Читать далее
