Все статьи

Езда на велосипеде доступна всем 16/05/2016

http://www.everlive.ru/everybody-can-offord-bycicle/ Заниматься велосипедным спортом стало популярно сегодня. Кроме того, что это модно, велосипед — полезное занятие. Езда укрепляет сердечно-сосудистую систему, наполняет легкие кислородом, тренирует выносливость и хорошо прокачивает ноги. Чтобы велосипед приносил пользу организму, не обязательно... Читать далее

9 советов, которые помогут прожить дольше 11/08/2015

http://www.everlive.ru/9-advices-to-live-longer/ Сделайте всего несколько изменений в своем образе жизни, и это поможет вам прожить дольше. Результаты многочисленных исследований показавыют, что четыре вредных привычки – курение, злоупотребление алкоголем, отсутствие физических нагрузок, недостаточное количество фруктов и овощей в пищевом... Читать далее

Психологические ловушки, ожидающие худеющую женщину 23/01/2015

http://www.everlive.ru/phychologic-traps-of-slimming-woman/ Мечта о красивой, спортивной фигуре горит путеводной звездой практически у 90% женщин. Интернет пестрит многочисленными методами мотивации, системами похудения, обещающими нам идеальную фигуру, миллионы поклонников и зависть всех вокруг. Но если бы хватало одной силы... Читать далее

Научиться бегать просто. Наш новый проект — беговая школа Everlive Running 10/12/2014

http://www.everlive.ru/new-poject-everlive-running/ Друзья, хочу поделиться новостью — мы запустили наш новый проект, школу бега Everlive Running. Сегодня бег является одним из самых популярных и массовых видов спорта. Это легко объяснить его доступностью для любого человека. Привыкая бегать,... Читать далее

Авторский тренинг для девушек Екатерины Иванковой 03/08/2014

http://www.everlive.ru/training-ekaterina-ivankova/ Друзья, хочу обратить ваше внимание на авторский тренинг Екатерины Иванковой для девушек, который в домашних условиях помогает привести себя в форму, снизить вес и привести мышцы в тонус. Тренинг доступен всем и заниматься можно в... Читать далее

Что такое скандинавская ходьба 06/04/2014

http://www.everlive.ru/nordic-walking/ Скандинавская ходьба — это современный вид оздоровительных упражнений, который представляет собой не что иное как ходьбу с палками. Сегодня это один из самых популярных видов фитнеса (оздоровительных занятий) в Европе. Основоположниками скандинавской ходьбы считают финских... Читать далее

Лучшие йога-туры и путешествия со смыслом 21/02/2014

http://www.everlive.ru/yoga-trips-and-meaningful-journeys/ Если зимой вы ищите альтернативу отдыху по типу «все включено» с круглосуточным лежанием на гостиничном пляже и набором стандартных экскурсий, а ваш организм нуждаются в обновлении, а ум – в свежих впечатлениях и полноценном отдыхе,... Читать далее

Здоровый позвоночник — здоровый организм 10/02/2014

http://www.everlive.ru/healthy-backbone-healthy-organism/ Позвоночник является одним из важнейших органов нашего организма — это тот стержень, на котором держится практически все. К позвоночнику крепится голова, конечности и ребра, которые формируют грудную клетку являющуюся хранилищем жизненно важных внутренних органов. Кроме... Читать далее

Виды беговых тренировок для повышения выносливости 06/02/2014

http://www.everlive.ru/running-exercises-for-endurance/ Как только любители оздоровительного бега начинают задумываться о результатах своих пробежек, дистанции, времени, скорости, и начинают стремиться улучшить эти результаты, возникает вопрос как улучшить выносливость. Поскольку увеличение скорости бега требует от организма дополнительных резервов и... Читать далее

Всемирный день борьбы против рака. 4 февраля. 04/02/2014

Всемирный день борьбы против рака проходит ежегодно 4 февраля и является уникальной инициативой, в рамках которой весь мир имеет возможность объединиться в борьбе с глобальной эпидемией рака. В этом году Всемирный день борьбы против рака... Читать далее