- 1
- 2
- 3
- 4
все статьи
Свежие статьи
Простые способы бросить курить
25/01/2012
Практически любой курящий человек однажды задумывался над тем, чтобы избавиться от этой вредной привычки. Большинство о вреде курения задумывались и знают, но лишь немногие осознают реальную оценку вреда... Читать далее
Курение – смертельная привычка 23/01/2012
Курение, как процесс вдыхания дыма от сгорающих растений, известно давно. Только если раньше курение было частью ритуала туземных племен, то теперь же курят практически все: мужчины, женщины, юноши, девушки, подростки. По подсчётам учёных, каждый второй... Читать далее Необычные чаи: здоровье в каждом глотке 19/01/2012
Традиционный чёрный байховый, а также зелёный чай по праву считаются одними из самых любимых и популярных напитков во всём мире. Чай почитают и бедуины пустынь, и народы севера. В ряде стран с древних времён существуют... Читать далее 
Здоровый образ жизни, регулярные тренировки и правильное питание играют важную роль в современной жизни каждого человека.
Без крепкого здоровья и позитивного мышления невозможно обрести счастье, достичь гармонии души и тела. Сохранить здоровье поможет фитнес. Фитнес – это не просто физические упражнения. Это целая система, в которую входят правильное питание, дисциплина, тренировки, бережное отношение к своему здоровью и гармония с окружающим нас миром. Занятия фитнесом позволят забыть о некоторых заболеваниях, о бессонице и депрессии. Регулярные тренировки помогут содержать тело в тонусе, а медитация - обрести гармонию души. Здоровый образ жизни - то, к чему надо приучать с детства.
Второго апреля 1867 года на свет появился человек, который доказал всему миру, что физическая сила человека и красота его тела могут быть столь же прекрасными, как и великие произведения искусства. Его по праву называют основателем атлетизма, в самом широком смысле этого слова. Его звали Фридрих Вильгельм Мюллер, но мировой общественности он стал известен под своим [...]... 
«Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет» гласит народная мудрость, прозрачно намекая, что бессмысленно тратить силы на борьбу с соблазнами, так как результат в итоге будет одинаков для всех. Но, я уверен, что каждого из нас хотя бы раз посещала мысль о том, что неплохо было бы сбросить один-два килограмма, чтобы влезть в [...]...