Жалость к себе подобна наркотику и неизменно ведет к самоуничтожению. Она знакома каждому. Неважно, когда и где она посетила тебя: в офисе кредитора, в баре, за бокалом вина, в холодной пустой постели. Но в тот... Читать далее 
Мечта о красивой, спортивной фигуре горит путеводной звездой практически у 90% женщин. Интернет пестрит многочисленными методами мотивации, системами похудения, обещающими нам идеальную фигуру, миллионы поклонников и зависть всех вокруг. Но если бы хватало одной силы... Читать далее 
Если зимой вы ищите альтернативу отдыху по типу «все включено» с круглосуточным лежанием на гостиничном пляже и набором стандартных экскурсий, а ваш организм нуждаются в обновлении, а ум – в свежих впечатлениях и полноценном отдыхе,... Читать далее 
Отмечая очередной день рождения, психолог Дон Глускин задумалась, чему научили ее прожитые годы. Сегодня мой тридцать седьмой день рождения. Надо сказать все эти годы были довольно интересны. Оглядываясь на прожитые этапы моей жизни, я теперь... Читать далее 
Сейчас много говорят, пишут о саморазвитии, о работе над собой. Одни авторы предлагают новые методики самосовершенствования, другие возрождают древние восточные практики. Психологи проводят консультации, тренинги, мастер-классы. Что это: модный бум или жизненная необходимость? Можно ли... Читать далее 
Умение прощать имеет огромное значение для сохранения здоровья и человеческого счастья. На этом делают акцент не только психологи, но и многие религии. Рано или поздно человек, несущий в себе тяжелый груз обиды, понимает, что это... Читать далее 
Отсутствие веры в себя не дается человеку при рождении. Это качество он, как правило, приобретает под влиянием близких и любящих людей – родителей. Конечно, мама и папа не задумываются о том, что, произнося изо дня... Читать далее 
Темп нашей жизни давно уже набрал такие обороты, что мы стали меньше обращать внимание на красоту окружающего мира вокруг нас, смотреть на облака или звезды, слушать шум деревьев, гулять в парке, проводить время со своими... Читать далее 
У человека есть, по меньшей мере, шесть причин, чтобы чувствовать себя счастливым. Счастье, конечно, зависит от ощущения ответственности за свою жизнь и от понимания, что вы в любой момент можете все для себя изменить. Но... Читать далее 
Сознание является мощным механизмом, все способности которого еще не до конца известны даже самым передовым ученым современности. Однако многие из них сходятся во мнении, что с помощью данного механизма мы можем вполне успешно воздействовать на... Читать далее 
Имя Валентина Ивановича Дикуля известно миллионам людей в России и далеко за пределами нашей страны. Несколько десятилетий назад он был настоящей легендой, дававшей лучик надежды тем, с кем судьба обошлась не очень милосердно. Своим личным примером этот человек доказал, что сила воли, упорство, трудолюбие и любовь к жизни способны творить чудеса. В городе Каунас (Литовская […]... Читать далее
Дорогие друзья, совсем немного осталось до окончания этого года, момента, когда мы подводим итоги, ставим новые цели, загадываем желания и даем себе обещания начать что-то новое и оставить все плохое в прошлом. И, как это часто бывает, хотим избавиться от вредных привычек и наконец-то заняться своим здоровьем. Вспоминая традиционное «как Новый год встретишь, так его […]... Читать далее
