В начале ХХ столетия после открытия комплекса витаминов группы В учёными было замечено, что некоторые витамины этой группы под воздействием высоких температур стремительно разрушались, в то время как другие полностью сохраняли свои свойства и продолжали... Читать далее 
В последние годы древнейшая техника тайцзицюань, известная также под названием тай-чи или тай-цзи приобрела огромную известность и популярность. Это произошло из-за того, что это китайское учение о гармонии человека и природы очень многогранно. В нее... Читать далее 
Знаменитый актер, спортсмен и политик Арнольд Шварценеггер появился на свет в небольшой деревушке Таль, что недалеко от австрийского городка Грац. Произошло это событие 30 июля 1947 года. Его родители поженились осенью 1945 года, когда будущему... Читать далее 
Витамины группы В были открыты сравнительно недавно – приблизительно 100 лет назад. Ученые обнаружили группу азотосодержащих веществ, которые принимали активное участие в энергетическом обмене организма, работе иммунной и нервной систем, а также в процессе роста... Читать далее 
Плавание – это одно из немногих физических занятий, которое не имеет противопоказаний по возрасту или состоянию человека. Все мы любим понежиться в теплой воде. Кто-то предпочитает открытые водоемы, другие отдают предпочтение плаванию в закрытых бассейнах.... Читать далее 
Среди микроэлементов, жизненно необходимых организму человека, железу принадлежит одна из ключевых ролей, поскольку без него невозможно образование дыхательного пигмента эритроцитов — гемоглобина. Железо активизирует многие ферменты, участвующие в процессе фагоцитоза – уничтожении патогенных микроорганизмов и... Читать далее 
Имя Валентина Ивановича Дикуля известно миллионам людей в России и далеко за пределами нашей страны. Несколько десятилетий назад он был настоящей легендой, дававшей лучик надежды тем, с кем судьба обошлась не очень милосердно. Своим личным примером этот человек доказал, что сила воли, упорство, трудолюбие и любовь к жизни способны творить чудеса. В городе Каунас (Литовская […]... Читать далее
Дорогие друзья, совсем немного осталось до окончания этого года, момента, когда мы подводим итоги, ставим новые цели, загадываем желания и даем себе обещания начать что-то новое и оставить все плохое в прошлом. И, как это часто бывает, хотим избавиться от вредных привычек и наконец-то заняться своим здоровьем. Вспоминая традиционное «как Новый год встретишь, так его […]... Читать далее
