Все статьи

Витамин В12 (цианокобаламин) 14/11/2011

http://www.everlive.ru/vitamin-b12/ Витамин В12 — это группа кобальтсодержащих биологически активных веществ. Чаще под витамином В12 подразумевают цианокобаламин — именно в этой форме витамин поступает в организм человека. Цианокобаламин выполняет множество функций. Прежде всего, он стимулирует активность лейкоцитов,... Читать далее

Витамин В9 (фолиевая кислота) 31/10/2011

http://www.everlive.ru/vitamin-b9-folic-acid/ Название витамина В9 по латыни звучит «фоликум», что в переводе означает «лист». Впервые этот витамин был выделен из листьев шпината и получил название – фолиевая кислота. Данный витамин растворим в воде, разрушается под воздействием света... Читать далее

Витамин В6 (пиридоксин) 12/10/2011

http://www.everlive.ru/vitamin-b6-piridoxin/ Витамин В6 — это общее название группы из трех веществ: пиридоксина, пиридоксаля, пиридоксамина, в которой пиридоксин является основной формой этого витамина. Витамин В6 — водорастворимый витамин, который устойчив к воздействию высоких температур, но легко разрушается... Читать далее

Витамин В5 (пантотеновая кислота) 29/09/2011

http://www.everlive.ru/vitamin-b5/ Этот витамин группы В представляет собой пантотеновую кислоту, что в переводе с греческого языка означает «повсюду». Такое название витамин В5 получил из-за своего широкого распространения в природе и, поскольку огромное количество пищевых продуктов богато пантотеновой... Читать далее

Витамин РР (ниацин, витамин В3, никотиновая кислота) 19/09/2011

http://www.everlive.ru/vitamin-pp/ Витамин РР, который также носит название витамина В3, ниацина или никотиновой кислоты, известен учёным ещё с XIX века и, благодаря его удивительным полезным свойствам, официальная медицина заслуженно приравнивает его к лекарствам. Название этого витамина переводится... Читать далее

Витамин В2 (рибофлавин) 08/09/2011

http://www.everlive.ru/vitamin-b2-riboflavin/ В начале ХХ столетия после открытия комплекса витаминов группы В учёными было замечено, что некоторые витамины этой группы под воздействием высоких температур стремительно разрушались, в то время как другие полностью сохраняли свои свойства и продолжали... Читать далее

Витамин В1 (тиамин) 29/08/2011

http://www.everlive.ru/vitamin-b1-thiamine/ Витамины группы В были открыты сравнительно недавно – приблизительно 100 лет назад. Ученые обнаружили группу азотосодержащих веществ, которые принимали активное участие в энергетическом обмене организма, работе иммунной и нервной систем, а также в процессе роста... Читать далее

Витамин Н (биотин, витамин В7) 11/08/2011

http://www.everlive.ru/vitamin-h-biotin/ Этот витамин ещё называют витамином В7, активным веществом которого является биотин — он был выделен учёными из яичного желтка. Витамин Н растворим в воде, стоек к нагреванию, но при очень высоких температурах разрушается. Сегодня уже... Читать далее

Витамин D 01/08/2011

http://www.everlive.ru/vitamin-d/ Витамин D — это целая группа биологически активных веществ. Для нормальной жизнедеятельности человека существенно важными являются две формы витамина D: эргокальциферол (D2) и холекальциферол (D3). Они представляют собой кристаллы без запаха и цвета и устойчивы... Читать далее

Витамин К 23/07/2011

http://www.everlive.ru/vitamin-k/ Витамин К – это жирорастворимый витамин, который в небольших количествах синтезируется кишечной микрофлорой, может накапливаться в щелочных растворах организма и печени, но под воздействием света разрушается. На самом деле, витамин К – это целая группа... Читать далее