Скорость обменных процессов является главным условием, от которого зависит наш вес. Чем выше эта скорость, тем активнее организм сжигает калории. И хотя изменить скорость обмена веществ не так уж и просто, тем не менее, его вполне... Читать далее 
Согласно теории, поддерживаемой учёными разных стран, у каждого человека существует свой собственный оптимальный вес, который организм старается всеми силами поддерживать. Именно поэтому настойчивое желание похудеть или поправиться, со стороны организма вызывает активное сопротивление, и он... Читать далее 
Как вы думаете, почему одни люди худеют легко, а другие нет? Удержать достигнутые результаты также удаётся далеко не всем. Это происходит потому, что зачастую мы упускаем из виду такую особенность нашего организма, как метаболизм, или... Читать далее 
Имя Валентина Ивановича Дикуля известно миллионам людей в России и далеко за пределами нашей страны. Несколько десятилетий назад он был настоящей легендой, дававшей лучик надежды тем, с кем судьба обошлась не очень милосердно. Своим личным примером этот человек доказал, что сила воли, упорство, трудолюбие и любовь к жизни способны творить чудеса. В городе Каунас (Литовская […]... Читать далее
Дорогие друзья, совсем немного осталось до окончания этого года, момента, когда мы подводим итоги, ставим новые цели, загадываем желания и даем себе обещания начать что-то новое и оставить все плохое в прошлом. И, как это часто бывает, хотим избавиться от вредных привычек и наконец-то заняться своим здоровьем. Вспоминая традиционное «как Новый год встретишь, так его […]... Читать далее
