Жалость к себе подобна наркотику и неизменно ведет к самоуничтожению. Она знакома каждому. Неважно, когда и где она посетила тебя: в офисе кредитора, в баре, за бокалом вина, в холодной пустой постели. Но в тот... Читать далее 
Отсутствие веры в себя не дается человеку при рождении. Это качество он, как правило, приобретает под влиянием близких и любящих людей – родителей. Конечно, мама и папа не задумываются о том, что, произнося изо дня... Читать далее 
Периоды уныния, вызванные чередой неудач или различными неприятностями, знакомы, вероятно, большинству. Впрочем, есть немало людей, для которых чувство никчемности не временное, а постоянное состояние души. И это вовсе не означает, что они смирились с ситуацией,... Читать далее 
Две основные вещи способствуют уверенности в себе: самоэффективность и самоуважение. Мы обретаем чувство самоэффективности, когда развиваем навыки и достигаем целей. Это уверенность в способности научиться работать в конкретной области и добиваться успехов. Именно самоэффективность заставляет... Читать далее 
Имя Валентина Ивановича Дикуля известно миллионам людей в России и далеко за пределами нашей страны. Несколько десятилетий назад он был настоящей легендой, дававшей лучик надежды тем, с кем судьба обошлась не очень милосердно. Своим личным примером этот человек доказал, что сила воли, упорство, трудолюбие и любовь к жизни способны творить чудеса. В городе Каунас (Литовская […]... Читать далее
Дорогие друзья, совсем немного осталось до окончания этого года, момента, когда мы подводим итоги, ставим новые цели, загадываем желания и даем себе обещания начать что-то новое и оставить все плохое в прошлом. И, как это часто бывает, хотим избавиться от вредных привычек и наконец-то заняться своим здоровьем. Вспоминая традиционное «как Новый год встретишь, так его […]... Читать далее
