Для тех, кто знает секрет, плавание может стать одним из приятных и заряжающих энергией способов заниматься спортом и быть в форме в течение всей жизни. К счастью для тех, кто боится плавать или чувствует себя... Читать далее 
Периоды уныния, вызванные чередой неудач или различными неприятностями, знакомы, вероятно, большинству. Впрочем, есть немало людей, для которых чувство никчемности не временное, а постоянное состояние души. И это вовсе не означает, что они смирились с ситуацией,... Читать далее 
Иногда мы считаем свои проблемы запутанными и неразрешимыми, хотя на самом деле они вовсе не столь сложны. Мы сами усложняем ситуацию, «накручиваем» ее, а реально проблема существует только в нашей голове. Человек должен незамедлительно сказать... Читать далее 
Страх бывает у всех. Иногда он мешает полноценно жить, усложняет отношения, приводит к досадным последствиям. Снизить отрицательные последствия страха, или даже победить его можно с помощью различных психологических методик. Предлагаем вашему вниманию несколько рекомендаций по... Читать далее 
Имя Валентина Ивановича Дикуля известно миллионам людей в России и далеко за пределами нашей страны. Несколько десятилетий назад он был настоящей легендой, дававшей лучик надежды тем, с кем судьба обошлась не очень милосердно. Своим личным примером этот человек доказал, что сила воли, упорство, трудолюбие и любовь к жизни способны творить чудеса. В городе Каунас (Литовская […]... Читать далее
Дорогие друзья, совсем немного осталось до окончания этого года, момента, когда мы подводим итоги, ставим новые цели, загадываем желания и даем себе обещания начать что-то новое и оставить все плохое в прошлом. И, как это часто бывает, хотим избавиться от вредных привычек и наконец-то заняться своим здоровьем. Вспоминая традиционное «как Новый год встретишь, так его […]... Читать далее
