Записи с тегом "стресс"

Как снять нервное напряжение 10/04/2012

http://www.everlive.ru/how-to-relief-nervous-irritation/ Нервное напряжение – одна из тех проблем, которая преследует нас на протяжении всей жизни. При нервном напряжении снижается работоспособность, появляется чувство апатии и безысходности, нарушается сон. Вы раздражаетесь из-за мелочей и начинаете срываться на окружающих.... Читать далее

9 привычек для жизни без стресса 19/03/2012

http://www.everlive.ru/9-habits-to-live-without-stress/ Своему организму очень легко навредить, если воспринимать все неприятности и проблемы очень близко к сердцу. Именно по этой причине важно закалять себя не только физически, но и психически. Так вы сможете с легкостью выстоять перед... Читать далее

Как бороться с апатией: шаги к хорошему настроению 08/01/2012

http://www.everlive.ru/how-to-struggle-with-apathy-steps-to-good-mood/ Чувство апатии знакомо абсолютно всем. Однако, если для некоторых это чувство является чем-то случайным и быстро проходящим без особых усилий, то для кого-то апатия может превратиться в настоящую болезнь. Не хочется ничего делать, ничто не... Читать далее

Как свести последствия стрессов к минимуму 21/12/2010

http://www.everlive.ru/how-to-minimize-stress/ Стрессы стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Они случаются ежедневно на работе, дома, в общественном транспорте. Как результат: депрессии, нервные срывы, хроническая усталость, бессонница и заболевания, которые развиваются у человека при частых и продолжительных стрессах.... Читать далее